حذر عميد معهد القلب السابق، واستشاري أمراض القلب والأو.عية الد.موية، الدكتور جمال شعبان، من برد الشتاء وتأثيره على القلب، موضحًا أن انخفاض درجات حرارة الجو، يؤدي إلي تقلص في الأو.عية الد.موية، وارتفاع في ضغط الډ.م. وأضاف شعبان، أن برد الشتاء، قد يتسبب في تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي، وحدوث تسارع في ضر.بات القلب، كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكوّن جلطة في الأو.عية الد.موية، أو الشرايين التاجية، ومن ثم أزمة قلبية.
جمال شعبان يوضح أسباب تفشي أمراض الفشل الكلوي تأثير قلة شرب الماء على القلب وأستطرد استشاري أمراض القلب والأو.عية الد.موية، أن قلة شرب الماء، نتيجة عدم الإحساس بالعطش في الشتاء، يسبب الإصابة بالإنفلونزا، والتهابات الحلق، والنزلات الشعبية، مما قد تتفاقم حالة مرضي القلب سواء كبار السن أو الأطفال، مؤكدًا أن هؤلاء الأكثر عرضة لمشكلات القلب في البرد. قد يهمك: جمال شعبان يكشف : لهذا السبب زادت أزمات القلب بين الشباب
نصائح واحتياطات لتفادي الأزمة القلبية وشدد الدكتور جمال شعبان، على ضرورة تجنب التعرض لتيارات الرياح، والبرد الشديد، وتجنب الخروج المفاجيء، من مكان دافيء إلي مكان بارد، مؤكدًا على أهمية ارتداء طبقات عديدة من الملابس، لحبس الهواء بين طبقة والأخري. ونصح بتغطية الرأس والرقبة والأذنين، إذ يساعد ذلك في عدم انخفاض حرارة الجسم، وشرب الماء بانتظام وكذا السوائل غير السكرية، بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميًا، مع أهمية تجنب شرب الصودا، والمشروبات الغازية.
المشروبات صديقة القلب في الشتاء وأكد استشاري أمراض القلب والأو.عية الد.موية، أن المشروبات الصديقة للقلب في الشتاء، هي الشاي الأسود أو الأخضر، والقهوة والزنجبيل، شريطة أن تكون هذه المشروبات خالية من السكريات المضافة. وشدد على أهمية تجنب التدفئة الزائدة، مختتمًا أنه عند الإحساس پألم في الصدر أو عدم ارتياح، يجب استشارة طبيب القلب قبل تعليق الألم علي شماعة البرد المُفترى عليه وصـ,,ـايا النبي ( 1 ) ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،
ولا تضـ,,ـع يدك على خد ولا تشـ,,ـبك أصابعك ، ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ، الوصـ,,ـايا ( 3 ) عليك بقراءه سوره يس ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع ولاعطشان إلا روي ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله ولا عـ,,ـازب إلا تزوج دعاء قضاء الحاجة:
اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك اصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي.
اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ. رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك. اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لك، المنّانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنة، وأعوذُ بك من النارِ.
